本页突出显示了用于自我管理长COVID症状的资源, 以及急性COVID-19综合征后诊所提供的治疗和服务.
靠谱的网络火博体育推荐火博体育希区柯克医疗中心的PACS诊所已经看到数百人经历了COVID-19感染的长期影响.
治疗
因为我们不完全了解长冠的原因, 没有单一的测试或治疗方法.
医疗保健提供者可能很难识别COVID并知道如何治疗它. 这通常是提供者和患者都感到沮丧的原因. 为了缓解这个问题，我们收集了一些管理技巧， 研究 给火博体育和一些人 支持团体 所以我们的病人觉得他们并不孤单.
的 pac的团队 是否有关于long COVID的最新见解, 包括可能的原因, 治疗和预后. 我们希望进行治疗研究，这样我们就可以应用科学界的新发现来造福我们的病人.
根据你的症状，我们可以 把你介绍给其他专家.
管理
由于症状的严重性和多样性，长期COVID患者的生活可能很困难.
病人有时会做很多检查，但结果通常是正常的. 这并不意味着这种疾病不是真的. 这只意味着目前的测试无法解释这些症状.
有些人可能会觉得他们的医生或朋友和家人没有认真对待他们的症状. 这会让他们感到被忽视、孤立和不受支持. 这一节关于长期COVID的管理和生活提供了建议和资源，以帮助应对常见的身体疾病, 实践和心理挑战.
的 pac诊所 提供了与其他可能理解这种情况的人联系的方法，包括 支持团体.
自我管理的工具和指南
除了讲义和访问后总结 pac诊所 专业供应商会给你, 网上有一些资源可以帮助你控制症状. 这些不应该取代你的提供者的建议. 而不是, 你可能会发现这些工具强化了你已经得到的信息和你正在发展的技能.
世界卫生组织(卫生组织) 出版可下载单张， 支持康复:covid -19相关疾病后的自我管理(PDF). 此资源有多种语言版本. 它涵盖了以下管理建议:
- 注意力，认知和记忆问题
- 呼吸困难
- 乏力
- 体育锻炼
- 嗅觉和味觉有问题
- 压力、焦虑和睡眠问题
疾病控制和预防中心(CDC) 提供了 肌痛性脑脊髓炎/慢性疲劳综合征(ME/CFS)症状管理指南这是一种类似于长COVID的情况. 有用的文件包括:
#MEACTION组织 提供可下载的 进度及管理指引(PDF). 这包括避免任何运动后可能出现的极度疲劳的策略.